رحلتك نحو العافية تبدأ من هنا

مرحبًا! أنا نور غانم، أخصائية نفسية إكلينيكية قيد التأهيل ومدربة لياقة معتمدة. أساعدك على بناء عادات أنصح، وتقوية العقلية، وخلق تغيير مستدام من خلال الجمع بين علم النفس وعلم السلوك والتدريب المنظم.

جزء أساسي من عملي يركز على تحسين علاقتك بالطعام، وفهم أنماط الأكل العاطفي، وبناء علاقة أنصح وأكثر رحمة بجسدك. أسلوبي يجمع بين العمل على العقلية، وتصميم العادات، والمرافقة الداعمة—وليس الحميات أو القيود أو الضغط على الجسد.

أساعدك أيضًا على التعامل مع التوتر والقلق وأنماط المزاج المنخفض، مع تطوير مهارات أقوى لتنظيم المشاعر. معًا نعمل على تواصل أنصح، ووضع حدود، وتحسين جودة علاقاتك مع الآخرين—سواء العائلة أو الأصدقاء أو الشركاء.